运动员表现和药理学追踪

运动员药理学追踪器：训练、身体成分和课程计时集中于一处

运动员通常保存三份独立的记录：药理学日历、锻炼日志和身体测量表。每条记录本身可能都有用，但只有在比较日期时才能看到真实的情况。

LevelTrace 将这些记录汇集在一起。您可以看到同一时期使用了什么、训练负荷如何变化以及身体成分发生了什么变化。

为什么单独的日志隐藏了完整的图片

体重的变化本身并不能说明什么。当您可以将其与腰围和皮褶测量值、计算出的肌肉和脂肪指标、完成的锻炼以及预期的药理学曲线进行比较时，它会变得更加有用。

这同样适用于培训。更多组数或重量并不总是意味着更好的进步。一致的时间表有助于显示更高的负荷是否伴随着个人记录和身体成分的变化。

三种数据类型的一条时间线

LevelTrace 将主要输入和计算保存在一个帐户中：

• 药理学——产品、成分、实际数量、日期和时间、计算浓度曲线、重叠和累积；
• 训练——练习、组数、重复次数和重量，以及计算出的负荷、强度和燃烧的卡路里(kcal)；
• 身体成分——体重、腰围、皮褶以及计算出的脂肪和肌肉指标。

选择相同的报告周期并比较所有三个数据集的方向，而不是在不相关的注释之间切换。

无需心算即可规划课程时间

重复申请重叠。不同的组成部分以不同的速度下降，并且课程的尾部可能比日历中的最后日期持续更长的时间。

LevelTrace 路线图计算预期曲线并显示计算的 PCT 日期和“清洁日”。它们让你提前看到预期的尾巴并为下一阶段做好准备，而不是在课程结束后才记住它。

注意何时需要改变

当药理学、训练和身体测量共享同一个时间表时，有用的问题就变得更容易回答：

• 训练负荷是否增加而个人记录保持不变？
• 体重是否随着腰围、脂肪或肌肉指标一起变化？
• 错过或转移的应用是否改变了预期的浓度曲线？
• 目前的计划是否仍符合报告中可见的结果？

这不会自动做出决定。它使数据足够清晰，可以更快地审查培训和药理学计划。

专为男性和女性运动员打造

LevelTrace 不是男士专用的追踪器。男性和女性概况使用相同的培训、身体测量、报告和药理学工具，并在计算需要时具有特定性别的参考值。

单独的男性和女性模拟帐户可让您在输入自己的信息之前探索界面。

拨打 LevelTrace 可以获得什么

• 一个基于浏览器的私人时间线，而不是多个电子表格；
• 计算药理学曲线、过程标志物和实际使用历史；
• 训练负荷、强度、燃烧卡路里(kcal)和个人记录；
• 可重复测量的身体成分趋势；
• 将训练、身体和药理学数据放在同一日期范围内的报告；
• 男性和女性简介和演示；
• 界面有 28 种语言可供选择。

将记录转化为有用的决策

您已经收集了数据。 LevelTrace 可帮助您了解其连接方式。

打开男性或女性演示，查看计算报告和浓度图表，然后创建您的帐户并将整个过程保留在一个私人时间轴中。