Monitoraggio delle prestazioni degli atleti e farmacologia

Tracker farmacologico per atleti: allenamento, composizione corporea e tempistica del percorso in un unico posto

Gli atleti spesso tengono tre registrazioni separate: un calendario farmacologico, un registro degli allenamenti e una tabella delle misurazioni corporee. Ogni record può essere utile da solo, ma il quadro reale appare solo quando si confrontano le date.

LevelTrace riunisce questi record. Puoi vedere cosa è stato utilizzato, come è cambiato il carico di lavoro e cosa è successo alla composizione corporea durante lo stesso periodo.

Perché i registri separati nascondono il quadro completo

Un cambiamento nel peso corporeo di per sé dice poco. Diventa più utile quando è possibile confrontarlo con le misurazioni della vita e delle pliche cutanee, gli indicatori muscolari e di grasso calcolati, gli allenamenti completati e la curva farmacologica prevista.

Lo stesso vale per la formazione. Più serie o peso non sempre significano progressi migliori. Una sequenza temporale coerente aiuta a mostrare se un carico più elevato è accompagnato da cambiamenti nei record personali e nella composizione corporea.

Una sequenza temporale per tre tipi di dati

LevelTrace conserva i principali input e calcoli in un unico conto:

• farmacologia: prodotti, composizione, quantità effettive, date e orari, curve di concentrazione calcolate, sovrapposizione e accumulo;
• allenamento: esercizi, serie, ripetizioni e peso, con carico calcolato, intensità e calorie bruciate (kcal);
• composizione corporea: peso corporeo, vita, pieghe della pelle e indicatori calcolati di grasso e muscoli.

Scegli lo stesso periodo di riferimento e confronta la direzione di tutti e tre i set di dati invece di passare da note non correlate.

Pianifica i tempi del corso senza calcoli mentali

Le applicazioni ripetute si sovrappongono. Componenti diversi diminuiscono a ritmi diversi e la fine di un corso può durare molto più a lungo dell'ultima data in un calendario.

Il grafico del percorso LevelTrace calcola la curva prevista e visualizza una data PCT calcolata e un "giorno pulito". Ti permettono di vedere in anticipo la coda prevista e di prepararti per la fase successiva invece di ricordartela solo al termine del corso.

Nota quando qualcosa deve cambiare

Quando farmacologia, allenamento e misurazioni corporee condividono la stessa sequenza temporale, diventa più facile rispondere a domande utili:

• Il carico di allenamento sta aumentando mentre i record personali rimangono invariati?
• Il peso corporeo cambia insieme agli indicatori della vita, del grasso o dei muscoli?
• Un'applicazione mancata o spostata ha modificato la curva di concentrazione prevista?
• Il piano attuale corrisponde ancora al risultato visibile nei report?

Questo non prende decisioni automaticamente. Rende i dati sufficientemente chiari per rivedere prima i piani di formazione e farmacologia.

Costruito per atleti di sesso maschile e femminile

LevelTrace non è un tracker riservato agli uomini. I profili maschili e femminili utilizzano gli stessi strumenti di allenamento, misurazione corporea, reporting e farmacologia, con valori di riferimento specifici per sesso laddove il calcolo li richiede.

Conti demo separati per uomini e donne ti consentono di esplorare l'interfaccia prima di inserire le tue informazioni.

Cosa ottieni con LevelTrace

• una sequenza temporale privata basata su browser invece di diversi fogli di calcolo;
• curve farmacologiche calcolate, indicatori di percorso e storia dell'uso effettivo;
• carico di allenamento, intensità, calorie bruciate (kcal) e record personali;
• tendenze della composizione corporea da misurazioni ripetibili;
• rapporti che collocano i dati di allenamento, corporei e farmacologici nello stesso intervallo di date;
• profili e demo maschili e femminili;
• un'interfaccia disponibile in 28 lingue.

Trasforma i record in decisioni utili

Raccogli già i dati. LevelTrace ti aiuta a vedere come si connette.

Apri una demo maschile o femminile, esamina i report calcolati e il grafico della concentrazione, quindi crea il tuo account e mantieni l'intero processo in un'unica sequenza temporale privata.