Porquê LevelTrace

Por que LevelTrace? Treinamento, medidas corporais e farmacologia em um único aplicativo

Os atletas geralmente criam seu sistema de rastreamento com uma assinatura por vez. Um aplicativo de treino registra séries e repetições. Uma nota ou planilha separada armazena as medidas corporais. Outro serviço rastreia TRT, um ciclo ou uso farmacológico individual.

Cada ferramenta pode funcionar sozinha, mas os dados permanecem divididos entre diferentes contas e cronogramas. LevelTrace reúne treinamento, registros pessoais, antropometria, gasto energético calculado e farmacologia em uma conta privada por $15 por 30 dias.

O custo real de aplicativos de rastreamento separados

Os preços das assinaturas variam de acordo com a plataforma, região e período de cobrança. Os preços públicos verificados em setembro de 2026 mostram como diferentes partes da história de um mesmo atleta são comumente vendidas separadamente:

• O Fitbod oferece uma assinatura mensal de treinos por $15.99;
• O Anabolic Steroid & TRT Tracker oferece acesso mensal completo por $4.99 na App Store dos EUA;
• O Dosafy Pro oferece acompanhamento de ciclos e gráficos de níveis sanguíneos por £6.99 ao mês;
• APEX Pro, uma plataforma mais ampla para atletas atualmente apresentada como uma versão beta privada, lista seu plano completo em $35 por mês.

Esses produtos não são idênticos e o preço por si só não decide qual é o certo para um determinado usuário. A comparação mostra o problema mais amplo: o treino, os dados corporais e a farmacologia são frequentemente vendidos como produtos separados, enquanto plataformas de desempenho mais amplas podem custar mais do dobro do plano de 30 dias LevelTrace.

Escolher um diário de treino mais barato e um rastreador farmacológico separado ainda pode significar duas assinaturas, duas contas e dois históricos não relacionados. A escolha de uma plataforma de desempenho com preço mais alto pode reduzir o número de aplicativos, mas não o custo mensal.

Aplicativos separados não podem criar um histórico automaticamente

O maior problema não é a quantidade de ícones na área de trabalho. É a conexão que falta entre os registros.

Um diário de treino não sabe quando um uso farmacológico foi registrado. Um rastreador de ciclo não sabe se o volume de treinamento, a intensidade ou os registros pessoais foram alterados. Uma tabela de medição corporal não coloca automaticamente alterações na cintura, nas dobras cutâneas ou no peso corporal ao lado do mesmo período de treinamento e farmacologia.

Para comparar os dados, o usuário precisa copiar datas e valores em outra planilha, conciliar unidades e construir manualmente uma linha do tempo compartilhada. Cada novo treino, medição ou aplicação gera mais trabalho, e uma correção em um serviço não atualiza os outros.

LevelTrace mantém todo o processo unido

LevelTrace é construído em torno de uma cronologia, em vez de uma coleção de ferramentas desconectadas:

• diário de treino — exercícios, séries, repetições e pesos de trabalho;
• registros pessoais — registros atuais de exercícios do usuário, usados em cálculos de carga e intensidade;
• cálculos de treino — volume, intensidade e gasto energético estimado em kcal;
• gerador de treino – um plano individualizado de quatro semanas mais programas de campeões fixos com pesos de trabalho adaptados de registros pessoais;
• antropometria — peso corporal, medida da cintura, dobras cutâneas e indicadores calculados de composição corporal;
• farmacologia — cursos, usos reais, produtos, composição e curvas de concentração calculadas;
• relatórios — treinamento, antropometria e farmacologia revisados nas mesmas datas selecionadas.

O valor não é simplesmente que essas seções compartilhem um login. Eles usam o mesmo perfil, datas, unidades e período de relatório. O usuário pode revisar o que foi planejado, o que foi realmente concluído, quanta energia de treinamento foi calculada, como os registros pessoais mudaram, o que aconteceu com as medidas corporais e o que o modelo farmacológico mostrou durante a mesma parte da cronologia.

O treinamento é mais do que uma lista de séries

O diário de treino regista exercícios, séries, repetições e peso, mas o LevelTrace também calcula a informação necessária para interpretar esse trabalho: carga de treino, intensidade, total de repetições e gasto energético.

Os registros pessoais fornecem contexto para a intensidade do treinamento. A aplicação calcula a carga de treino e o gasto energético estimado em kcal, incluindo o gasto total estimado para o treino em vez de apresentar apenas uma lista de exercícios. Os treinos concluídos passam a fazer parte dos relatórios, em vez de permanecerem como entradas isoladas do diário.

O Workout Generator pode construir um plano individualizado de quatro semanas a partir do perfil do usuário, dias selecionados, opções de exercícios e registros pessoais. A mesma seção também contém programas fixos associados a atletas campeões, com estrutura preservada e pesos de trabalho adaptados ao histórico do usuário.

Antropometria mostra o que mudou fora do diário da academia

O peso corporal por si só não pode mostrar se uma mudança ocorreu com uma medida de cintura diferente, tendência de dobras cutâneas ou indicador de composição corporal calculado.

LevelTrace mantém registros antropométricos repetíveis durante o treinamento. O peso corporal, as medidas da cintura e as dobras cutâneas podem ser revisados ​​ao longo do tempo, com indicadores calculados que ajudam o usuário a ver a direção das mudanças na composição corporal. Como as datas pertencem à mesma conta, não há necessidade de alinhar manualmente uma planilha de medidas corporais com o calendário de exercícios.

A farmacologia faz parte da mesma cronologia

Os registros farmacológicos incluem produtos, composição, quantidades reais, datas e horários. LevelTrace calcula curvas de concentração esperadas, sobreposição, acumulação e declínio a partir das informações registradas.

O cálculo é individualizado: o modelo farmacológico utiliza dados antropométricos do usuário. Quando os valores antropométricos mudam, o gráfico de concentração é automaticamente recalculado com os novos dados. A curva reflete, portanto, o perfil específico e não uma pessoa “média” abstrata. Aplicativos separados que não conectam a antropometria com a farmacologia não podem fornecer esse recálculo automático.

Marcadores de curso, como a data PCT calculada e o dia limpo, são calculados com mais de 99% de precisão dentro do modelo farmacológico LevelTrace. Seu objetivo é tornar o cronograma esperado visível e consistente.

Mais importante ainda, esta história farmacológica calculada não vive isolada. Pode ser revisado além de treinos, energia de treino, recordes pessoais e antropometria do mesmo período.

O que $15 inclui

O plano LevelTrace custa $15 por 30 dias e abre a aplicação completa do utilizador:

• diário de treino e registros pessoais;
• carga de treino calculada, intensidade e gasto energético em kcal;
• programas de treino individualizados e campeões;
• tendências antropométricas e de composição corporal;
• cursos de farmacologia, utilizações e gráficos calculados;
• relatórios combinados na mesma cronologia;
• perfis masculinos e femininos e contas demo;
• a interface completa em 28 idiomas.

Não há complemento de treinamento, assinatura de antropometria ou nível de farmacologia separado. O objetivo do plano é que todas essas áreas trabalhem juntas.

Pare de pagar por históricos desconectados

Aplicativos separados podem registrar partes separadas do processo. Eles não podem transformar automaticamente essas partes em uma história coerente, a menos que tenham sido projetadas em torno do mesmo perfil e cronologia.

LevelTrace oferece ao usuário um local para registrar o treinamento, calcular o gasto energético, acompanhar registros pessoais, medir alterações corporais e revisar a farmacologia. Abra a demonstração primeiro, explore o fluxo de trabalho completo e depois ative todos os recursos para $15 por 30 dias.