لماذا LevelTrace

لماذا LevelTrace؟ التدريب وقياسات الجسم وعلم الصيدلة في تطبيق واحد

غالبًا ما يقوم الرياضيون ببناء نظام التتبع الخاص بهم باشتراك واحد في كل مرة. يسجل تطبيق التمرين المجموعات والتكرارات. ملاحظة منفصلة أو جدول بيانات يخزن قياسات الجسم. خدمة أخرى تتبع TRT، دورة أو استخدامات الصيدلة الفردية.

قد تعمل كل أداة بمفردها، ولكن تظل البيانات مقسمة بين حسابات وجداول زمنية مختلفة. يجمع LevelTrace التدريب والسجلات الشخصية والقياسات البشرية ونفقات الطاقة المحسوبة وعلم الصيدلة معًا في حساب خاص واحد مقابل $15 لكل 30 يومًا.

التكلفة الحقيقية لتطبيقات التتبع المنفصلة

تختلف أسعار الاشتراك حسب النظام الأساسي والمنطقة وفترة الفاتورة. تُظهر الأسعار العامة التي تم التحقق منها في سبتمبر 2026 كيف يتم عادةً بيع أجزاء مختلفة من تاريخ الرياضي نفسه بشكل منفصل:

• يسرد Fitbod عضوية التمرين الشهرية على $15.99؛
• Anabolic Steroid & TRT Tracker يسرد الوصول الشهري الكامل على $4.99 في الولايات المتحدة App Store؛
• Dosafy Pro يسرد تتبع الدورة ومخططات مستوى الدم على £6.99 شهريًا؛
• APEX Pro، وهي منصة رياضية أوسع يتم تقديمها حاليًا كنسخة تجريبية خاصة، تسرد خطتها الكاملة على $35 شهريًا.

هذه المنتجات ليست متطابقة، والسعر وحده لا يحدد المنتج المناسب لمستخدم معين. تظهر المقارنة المشكلة الأوسع: التدريب وبيانات الجسم والصيدلة غالبًا ما يتم بيعها كمنتجات منفصلة، ​​في حين أن منصات الأداء الأوسع يمكن أن تكلف أكثر من ضعف خطة LevelTrace لمدة 30 يومًا.

إن اختيار مذكرات تمرين أقل تكلفة ومتعقب صيدلة منفصل قد يعني اشتراكين وحسابين وتاريخين غير مرتبطين. قد يؤدي اختيار نظام أساسي عالي الأداء إلى تقليل عدد التطبيقات، ولكن ليس التكلفة الشهرية.

لا يمكن للتطبيقات المنفصلة إنشاء سجل واحد تلقائيًا

المشكلة الأكبر ليست في عدد الرموز الموجودة على سطح المكتب. هذا هو الاتصال المفقود بين السجلات.

لا تعرف مذكرات التمرين متى تم تسجيل استخدام الصيدلة. لا يعرف متتبع الدورة ما إذا كان حجم التدريب أو شدته أو السجلات الشخصية قد تغيرت. لا يقوم جدول قياس الجسم تلقائيًا بوضع تغيرات الخصر أو ثنيات الجلد أو وزن الجسم بجانب نفس فترة التدريب والصيدلة.

لمقارنة البيانات، يجب على المستخدم نسخ التواريخ والقيم إلى جدول بيانات آخر، والتوفيق بين الوحدات وإنشاء جدول زمني مشترك يدويًا. يؤدي كل تمرين أو قياس أو تطبيق جديد إلى إنشاء المزيد من العمل، ولا يؤدي التصحيح في إحدى الخدمات إلى تحديث الخدمات الأخرى.

LevelTrace يبقي العملية برمتها معًا

تم بناء LevelTrace حول تسلسل زمني واحد بدلاً من مجموعة من الأدوات المنفصلة:

• مذكرات التمرين - التمارين، المجموعات، التكرارات وأوزان العمل؛
• السجلات الشخصية - سجلات التمرين الحالية للمستخدم، المستخدمة في حسابات الأحمال والكثافة؛
• حسابات التدريب - الحجم والكثافة ونفقات الطاقة المقدرة في kcal؛
• مولد التمارين - خطة فردية مدتها أربعة أسابيع بالإضافة إلى برامج بطل ثابتة بأوزان عمل مقتبسة من السجلات الشخصية؛
• القياسات البشرية - وزن الجسم، وقياس الخصر، وطيات الجلد، ومؤشرات تكوين الجسم المحسوبة؛
• علم الصيدلة - الدورات التدريبية والاستخدامات الفعلية والمنتجات والتركيب ومنحنيات التركيز المحسوبة؛
• تقارير - تمت مراجعة التدريب والقياسات البشرية والصيدلة خلال نفس التواريخ المحددة.

لا تكمن القيمة ببساطة في أن هذه الأقسام تشترك في تسجيل دخول واحد. ويستخدمون نفس الملف الشخصي والتواريخ والوحدات وفترة الإبلاغ. يمكن للمستخدم مراجعة ما تم التخطيط له، وما تم إنجازه بالفعل، ومقدار الطاقة التدريبية التي تم حسابها، وكيف تغيرت السجلات الشخصية، وما حدث لقياسات الجسم وما أظهره نموذج علم الصيدلة خلال نفس الجزء من التسلسل الزمني.

التدريب هو أكثر من مجرد قائمة من المجموعات

تسجل مذكرات التمرين التمارين والمجموعات والتكرارات والوزن، ولكن LevelTrace تحسب أيضًا المعلومات اللازمة لتفسير هذا العمل: حمل التدريب والكثافة وإجمالي التكرارات ونفقات الطاقة.

توفر السجلات الشخصية سياقًا لكثافة التدريب. يقوم التطبيق بحساب الحمل التدريبي ونفقات الطاقة المقدرة في kcal، بما في ذلك الإنفاق الإجمالي المقدر للتمرين بدلاً من تقديم قائمة التمارين فقط. تصبح التدريبات المكتملة بعد ذلك جزءًا من التقارير بدلاً من إدخالات اليوميات المنعزلة المتبقية.

يمكن لـ Workout Generator إنشاء خطة فردية مدتها أربعة أسابيع من الملف الشخصي للمستخدم والأيام المحددة وخيارات التمرين والسجلات الشخصية. يحتوي القسم نفسه أيضًا على برامج ثابتة مرتبطة بالرياضيين الأبطال، مع الحفاظ على هيكلهم وتكييف أوزان العمل مع سجلات المستخدم.

يُظهر القياس البشري ما تغير خارج سجل الصالة الرياضية

لا يمكن لوزن الجسم وحده أن يوضح ما إذا كان التغيير قد جاء مع قياس مختلف للخصر، أو اتجاه ثنيات الجلد، أو مؤشر تكوين الجسم المحسوب.

LevelTrace يحتفظ بسجلات القياسات البشرية القابلة للتكرار إلى جانب التدريب. يمكن مراجعة وزن الجسم وقياسات الخصر وطيات الجلد مع مرور الوقت، مع مؤشرات محسوبة تساعد المستخدم على معرفة اتجاه التغيرات في تكوين الجسم. نظرًا لأن التواريخ تنتمي إلى نفس الحساب، ليست هناك حاجة لمحاذاة جدول بيانات قياس الجسم يدويًا مع تقويم التمرين.

علم الصيدلة جزء من نفس التسلسل الزمني

تتضمن سجلات الصيدلة المنتجات والتركيب والكميات الفعلية والتواريخ والأوقات. LevelTrace يقوم بحساب منحنيات التركيز المتوقعة والتداخل والتراكم والانخفاض من المعلومات المسجلة.

الحساب فردي: يستخدم نموذج الصيدلة بيانات القياسات البشرية للمستخدم. عندما تتغير قيم القياسات البشرية، تتم إعادة حساب الرسم البياني للتركيز تلقائيًا باستخدام البيانات الجديدة. وبالتالي فإن المنحنى يعكس الملف التعريفي المحدد وليس الشخص "العادي" المجرد. لا يمكن للتطبيقات المنفصلة التي لا تربط القياسات البشرية بالصيدلة أن توفر عملية إعادة الحساب التلقائية هذه.

يتم حساب علامات الدورة التدريبية مثل تاريخ معاهدة التعاون بشأن البراءات المحسوب واليوم النظيف بدقة تزيد عن 99% ضمن نموذج علم الصيدلة LevelTrace. والغرض منها هو جعل الجدول الزمني المتوقع مرئيًا ومتسقًا.

والأهم من ذلك، أن تاريخ علم الصيدلة المحسوب لا يعيش في عزلة. ويمكن مراجعتها بجانب التدريبات والطاقة التدريبية والسجلات الشخصية والقياسات البشرية لنفس الفترة.

ماذا يتضمن $15

تبلغ تكلفة خطة LevelTrace $15 لمدة 30 يومًا وتفتح تطبيق المستخدم الكامل:

• مذكرات التمرين والسجلات الشخصية؛
• حمل التدريب المحسوب والكثافة ونفقات الطاقة في kcal؛
• برامج التدريب الفردية والبطل؛
• القياسات البشرية واتجاهات تكوين الجسم؛
• دورات علم الصيدلة والاستخدامات والرسوم البيانية المحسوبة؛
• تقارير مجمعة عبر نفس التسلسل الزمني؛
• الملفات الشخصية للذكور والإناث والحسابات التجريبية؛
• الواجهة الكاملة بـ 28 لغة.

لا توجد وظيفة إضافية للتدريب أو اشتراك في القياسات البشرية أو مستوى علم الصيدلة. الهدف من الخطة هو أن كل هذه المجالات تعمل معًا.

توقف عن الدفع مقابل التواريخ المنفصلة

يمكن للتطبيقات المنفصلة تسجيل أجزاء منفصلة من العملية. ولا يمكنهم تحويل تلك الأجزاء تلقائيًا إلى تاريخ واحد متماسك ما لم يتم تصميمها حول نفس الملف الشخصي والتسلسل الزمني.

LevelTrace يمنح المستخدم مكانًا واحدًا لتسجيل التدريب وحساب إنفاق الطاقة ومتابعة السجلات الشخصية وقياس تغيرات الجسم ومراجعة علم الأدوية. افتح العرض التجريبي أولاً، واستكشف سير العمل الكامل، ثم قم بتنشيط جميع الميزات لـ $15 لكل 30 يومًا.