การวิเคราะห์ส่วนบุคคลแบบส่วนตัว
ติดตามการฝึกซ้อม การวัดร่างกาย และกราฟความเข้มข้นในบันทึกเดียว
LevelTrace ผสมผสานเครื่องกำเนิดการออกกำลังกาย ตัวติดตามการออกกำลังกาย ตัวติดตามการวัดร่างกาย บันทึกส่วนตัวที่ดีที่สุดของนักกีฬา และไทม์ไลน์เภสัชวิทยาส่วนตัว คู่มือนี้จะอธิบายสิ่งที่คุณป้อน สิ่งที่แอปพลิเคชันคำนวณ และวิธีที่ผลลัพธ์ของแผน รายงาน และการคาดการณ์ความเข้มข้นเชื่อมโยงกัน
สำคัญ: LevelTrace เปลี่ยนบันทึกของคุณให้เป็นการวิเคราะห์ที่คำนวณแล้วและการคาดการณ์ความเข้มข้น เครื่องมือเหล่านี้สนับสนุนการติดตามอย่างมีข้อมูล ในขณะที่การตัดสินใจในการวินิจฉัยและการรักษายังคงต้องมีการประเมินทางคลินิกที่เหมาะสม
ตัวติดตามการออกกำลังกายและบันทึกการเข้ายิม
บันทึกการออกกำลังกาย ชุดออกกำลังกาย การออกกำลังกายซ้ำ และน้ำหนัก LevelTrace คำนวณภาระการฝึกซ้อม ความเข้มข้น และค่าใช้จ่ายด้านพลังงาน ในขณะที่สถิติและรายงานส่วนบุคคลด้านกีฬาทำให้ตรวจสอบความคืบหน้าได้ง่ายขึ้น
อ่านคู่มือตัวติดตามการออกกำลังกาย
เครื่องกำเนิดไฟฟ้าออกกำลังกาย
สร้างแผนการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างจากเป้าหมาย ประสบการณ์ สภาวะการฟื้นตัว วันที่ว่าง การออกกำลังกายที่เลือก และความสามารถส่วนตัวด้านกีฬาของคุณ
อ่านคู่มือเครื่องสร้างการออกกำลังกาย
เครื่องติดตามการวัดร่างกาย
เก็บการวัดส่วนสูง น้ำหนัก เอว และผิวหนังเข้าด้วยกัน และเปรียบเทียบแนวโน้มองค์ประกอบของร่างกายที่คำนวณไว้
อ่านคู่มือการวัดร่างกาย
ตัวติดตามวงจรสเตียรอยด์
เก็บหลักสูตร ผลิตภัณฑ์ และการบริหารงานจริงไว้ในไทม์ไลน์ส่วนตัว จากนั้นตรวจสอบผลการคาดการณ์ความเข้มข้นและตัวบ่งชี้หลักสูตร
อ่านคู่มือการติดตามรอบเดือน
พล็อตเตอร์สเตียรอยด์และแบบจำลองครึ่งชีวิต
ดูว่า LevelTrace เปลี่ยนการให้ยาที่บันทึกไว้และข้อมูลอ้างอิงทางเภสัชจลนศาสตร์ให้เป็นการคาดการณ์ที่คำนวณของไดนามิกของความเข้มข้นได้อย่างไร
อ่านคำแนะนำเส้นโค้งความเข้มข้น
โอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า
ใช้บันทึกการออกกำลังกายที่สอดคล้องกันและสถิติส่วนตัวของนักกีฬาเพื่อดูว่าน้ำหนัก การออกกำลังกายซ้ำๆ และภาระการฝึกซ้อมมีการเคลื่อนไหวเมื่อเวลาผ่านไปหรือไม่
อ่านคู่มือการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า
การตีความการคาดการณ์
เรียนรู้วิธีเปรียบเทียบการพยากรณ์ความเข้มข้นที่คำนวณไว้กับบันทึก อาการ และผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการของคุณ
เรียนรู้วิธีตีความการคาดการณ์
เริ่มต้นอย่างรวดเร็ว
- ตั้งค่าภาษา หน่วยการวัด รูปแบบวันที่ และวันแรกของสัปดาห์ที่คุณต้องการในโปรไฟล์
- เพิ่มข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับมานุษยวิทยาโดยมีส่วนสูง น้ำหนัก เอว และการวัด skinfold ที่จำเป็นทั้งสามรายการ
- สร้างแผนการออกกำลังกายในเครื่องกำเนิดหรือบันทึกการออกกำลังกายด้วยตนเอง บันทึกสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลของนักกีฬาเมื่อได้รับแจ้ง
- หากคุณใช้บันทึกทางเภสัชวิทยา ให้บันทึกเฉพาะสิ่งที่วางแผนหรือใช้จริงเท่านั้น รักษาวันที่ เวลา สินค้า และจำนวนให้ถูกต้อง
- สร้างรายงานสำหรับช่วงเวลาที่เลือก และใช้การคาดการณ์ความเข้มข้นเพื่อตรวจสอบไดนามิก เวลา และการทับซ้อนที่คาดหวัง ในขณะเดียวกันก็จำไว้ว่าค่าห้องปฏิบัติการแต่ละรายการอาจแตกต่างกัน
บัญชีทดลอง: การสาธิตชายและหญิงมีข้อมูลตัวอย่างแยกกันและหมดอายุโดยอัตโนมัติ มีประโยชน์สำหรับการเรียนรู้อินเทอร์เฟซโดยไม่ต้องป้อนข้อมูลส่วนบุคคล