LevelTracePodręcznik użytkownika
Prywatne analizy osobiste
LevelTrace łączy w sobie generator ćwiczeń, moduł do śledzenia ćwiczeń, moduł do śledzenia pomiarów ciała, dziennik najlepszych wyników sportowych i oś czasu prywatnej farmakologii. W tym przewodniku wyjaśniono, co wprowadzasz, co aplikacja oblicza i jak łączą się wynikające z tego plany, raporty i prognozy koncentracji.
Zapisuj ćwiczenia, zestawy ćwiczeń, powtórzenia ćwiczeń i wagę. LevelTrace oblicza obciążenie treningowe, intensywność i wydatek energetyczny, a rekordy życiowe i raporty sportowe ułatwiają przeglądanie postępów.
Przeczytaj przewodnik po monitorze ćwiczeńUtwórz ustrukturyzowany plan treningu na podstawie celu, doświadczenia, warunków regeneracji, dostępnych dni, wybranych ćwiczeń i osobistych rekordów sportowych.
Przeczytaj przewodnik po generatorze ćwiczeńPrzechowuj razem pomiary wzrostu, masy ciała, talii i fałdu skórnego i porównuj obliczone trendy składu ciała.
Przeczytaj przewodnik dotyczący pomiaru ciałaPrzechowuj kursy, produkty i rzeczywistą administrację na prywatnej osi czasu, a następnie przeglądaj wynikające z nich prognozy koncentracji i wskaźniki kursów.
Przeczytaj przewodnik dotyczący śledzenia cykluZobacz, jak LevelTrace przekształca zarejestrowane podania i farmakokinetyczne dane referencyjne w obliczone prognozy dynamiki stężeń.
Przeczytaj przewodnik po krzywej stężeniaKorzystaj ze spójnego dziennika treningów i rekordów życiowych, aby sprawdzić, czy waga, liczba powtórzeń ćwiczeń i obciążenie treningowe zmieniają się w czasie.
Przeczytaj przewodnik dotyczący stopniowego przeciążeniaDowiedz się, jak porównać obliczoną prognozę stężenia z dokumentacją, objawami i wynikami badań laboratoryjnych.
Dowiedz się, jak interpretować prognozy