LevelTraceراهنمای کاربر
تجزیه و تحلیل شخصی خصوصی
LevelTrace یک ژنراتور تمرین، ردیاب تمرین، ردیاب اندازهگیری بدن، بهترین گزارش شخصی ورزشی و جدول زمانی خصوصی فارماکولوژی را ترکیب میکند. این راهنما توضیح میدهد که چه چیزی وارد میکنید، برنامه چه چیزی را محاسبه میکند و چگونه برنامهها، گزارشها و پیشبینیهای تمرکز حاصل به هم متصل میشوند.
تمرینات، ست های تمرینی، تکرارهای تمرینی و وزن را ثبت کنید. LevelTrace بار تمرین، شدت و مصرف انرژی را محاسبه میکند، در حالی که بهترینها و گزارشهای شخصی ورزشی مرور پیشرفت را آسانتر میکنند.
راهنمای ردیاب تمرین را بخوانیدیک برنامه تمرینی ساختاریافته از هدف، تجربه، شرایط ریکاوری، روزهای موجود، تمرینات منتخب و بهترین های شخصی ورزشی خود ایجاد کنید.
راهنمای مولد تمرین را بخوانیداندازه های قد، وزن، دور کمر و چین خوردگی پوست را با هم نگه دارید و روندهای محاسبه شده ترکیب بدن را با هم مقایسه کنید.
راهنمای اندازه گیری بدن را بخوانیددوره ها، محصولات و مدیریت های واقعی را در یک جدول زمانی خصوصی نگه دارید، سپس پیش بینی های تمرکز حاصل و شاخص های دوره را مرور کنید.
راهنمای ردیابی چرخه را بخوانیدببینید چگونه LevelTrace تجویزهای ثبت شده و داده های مرجع فارماکوکینتیک را به پیش بینی های محاسبه شده دینامیک غلظت تبدیل می کند.
راهنمای منحنی غلظت را بخوانیداز یک گزارش تمرین ثابت و بهترینهای شخصی ورزشی استفاده کنید تا ببینید وزن، تکرارهای تمرینی و بار تمرینی در طول زمان حرکت میکنند یا خیر.
راهنمای اضافه بار پیش رونده را بخوانیدبیاموزید که چگونه پیش بینی غلظت محاسبه شده را با سوابق، علائم و نتایج آزمایشگاهی خود مقایسه کنید.
یاد بگیرید چگونه پیش بینی ها را تفسیر کنید